오늘의식단

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09월

일	월	화	수	목	금	토
	1 현미밥 돈육김치찌개(5.9.10) 고등어데리야끼구이(1.6) 소시지야채볶음 (1.5.6.10.12.13) 콩나물무침(5) 깍두기(9)	2 제육야채덮밥(1.10) 황태무국(1) 비빔냉면야채무침 (3.5.) 배추김치(9) 과일	3 짜장면(1.5.10) 추가밥 계란실파국(1) 유린기샐러드 (1.2.5.6.15) 단무지무침	4 닭다리삼계탕(15) 찹쌀밥 맛살연근전(1.5.8.9) 오징어젓갈무무침(17) 파김치(9) 과일	5 나물비빔밥(5.10) 두부된장찌개(5) 닭봉카레구이(2.6.15) 총각김치(9) 음료	6
7	8 수수밥 쇠고기미역국(16) 닭볶음탕(15) 버섯호박볶음 배추김치(9) 과일 현미밥/모닝빵(6) 단호박스프(2.6) 목살찹스테이크(10.12) 양배추샐러드(1.5) 배추김치(9)	9 귀리밥 순두부짬뽕국 (5.17.18) 오리훈제야채볶음(13) 무쌈/머스터드소스(1.5) 숙주나물무침 배추김치(9)	10 김치돈육밥버거(9.10) 가쓰오장국 돈육떡강정(1.5.6.10) 사과치커리샐러드 깍두기(9)	11 보리밥 설렁탕/소면(5.16) 애호박전/초간장(1.5.6) 두부감자양념조림(5) 배추김치(9) 과일 돈까스덮밥(1.5.6.10) 미소된장국(5) 해물오꼬노미야끼 (1.6.10.17.18) 배추김치(9) 음료	12 해물볶음우동(6.17.18) 추가밥 맑은콩나물국(5) 식빵핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13) 무말랭이무침(9) 음료 차조밥 김치콩나물국(5.9) 쇠불고기당면볶음(16) 어묵야채볶음(1.5.6) 감자조림 깍두기(9)	13
14	15 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.16) 시금치된장국(5) 야채비빔만두(1.5.6.10) 메추리알장조림(1) 배추김치((9) 돈고츠라면(1.6.10) 추가밥 팬네소세지볶음 (1.6.10.12.13) 삶은계란(1) 단무지무침 과일	16 현미밥 부대찌개(1.5.6.9.10.13) 한식잡채(1.6.10) 맛살계란찜(1.8) 상추야채겉절이 깍두기(9) 참치마요덮밥(1.5) 배추된장국(5) 반반순살치킨(1.5.6.15) 오이무침 배추김치(9)	17 치킨카레라이스(15) 부추감자국 로제떡볶이 (2.6.10.12.13) 고구마튀김(1.5.6) 배추김치(9)	18 참치야채비빔밥 팽이버섯된장국(5) 허니아몬드치즈또띠아 (1.2..6) 흑임자샐러드(1.5.12) 오이피클 잔치국수(1.6) 쇠고기우엉주먹밥(16) 찐만두(1.5.6.10)/초간장 깍두기(9) 음료(2)	19 보리밥 도토리묵사발(9) 돈육숙주볶음(10) 어묵조림(1.6) 깍두기(9) 과일 수수밥 닭곰탕(16) 수제돈까스/소스 (1.6.10.12) 그린샐러드(1) 배추김치(9) 음료	20
21	22 귀리밥 만둣국(1.6.10) 닭살양념구이(2.15) 쫄면야채무침(6) 시금치나물무침 깍두기(9) 흑미밥 들깨수제비국(6) 돼지등갈비조림(10) 야채계란찜(1) 양배추베이컨볶음 배추김치(9)	23 차조밥 쇠고기무국(16) 한방수육(5.10) 야채모듬쌈/쌈장(5) 양파장아찌 음료 로제스파게티(1.2.6.10.12.13) 김가루밥 불고기퀘사디아(6.10) 오이피클 과일	24 바지락칼국수(6.18) 추가밥 해물파전/초간장 (1.6.17.18) 고구마맛탕 배추김치(9)/과일	25 순대국밥(9.10) 온두부/양념장(5) 돈육김치볶음(9.10) 부추무침 깍두기(9) 음료 불고기김밥(1.8.10) 유부장국(5) 냉면야채무침(3.6) 배추김치(9) 과일	26 보리밥 닭개장(1..15) 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.) 단호박고구마범벅(1.5) 배추김치(9) 치킨데리야끼볶음밥 (1.16) 계란실파국(1) 매콤떡볶이(6) 고구마튀김(5.6) 배추김치(9) 음료	27
28	29 현미밥 순두부찌개(9.10) 콩나물돈육불고기(5.10) 베이컨양배추볶음(10.13) 총각김치(9) 음료 장조림버터비빔밥(1.10) 김치국(9) 참치두부전(1.6)/초간장 단배추무침 깍두기(9)	30 수수밥 쑥갓어묵국(5.6) 안동찜닭(15) 시금치계란말이(1.12) 배추김치(9) 과일 치즈김치볶음밥(2.9) 시금치된장국(5) 훈제오리야채볶음(13) 계란후라이(1) 깍두기(9) 과일