오늘의식단

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03월

일	월	화	수	목	금	토
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3	4 보리밥 쇠고기미역국 돈육김치찜(10) 한식잡채(1.5.6.10) 깍두기 과일	5 현미밥 설렁탕/소면사리(6) 돈육숙주볶음(10) 미나리무침 깍두기	6 버섯콩나물밥(5)/양념장 얼갈이된장국(5) 닭살감자구이 건파래볶음 배추김치	7 수수밥 부대찌개(1.6.10.13) 고추잡채(10)/꽃빵(6) 브로콜리튀김(6) 깍두기	8 치킨마요덮밥(1.5) 쑥갓어묵국 쫄면야채무침(6) 배추김치 음료	9
10	11 흑미밥 사골우거지국(5) 고등어카레구이(6.7) 시금치나물무침 배추김치 음료	12 율무밥 참치김치찌개 안동찜닭 목이버섯초무침 깍두기 과일	13 미트스파게티(6.10.12) 추가밥 단호박스프(2) 마늘토스트(6) 유자그린샐러드 오이피클	14 차조밥 청국장찌개(5) 훈제오리야채볶음(13) 야채계란말이(1) 배추김치	15 굴소스계란볶음밥(1) 해물짬뽕국 짜장떡볶이(5.6.10) 단무지무침 음료	16
17	18 현미밥 닭개장(1) 제육김치볶음(10) 계란두부전(1.5)/초간장 청경채생채 깍두기 돈고츠라면(1.6.10) 추가밥 군만두(1.6.10)/초간장 팬네햄조림(1.6.10.12.13) 단무지 음료	19 수수밥 맑은쇠고기무국 콩나물불고기(5.10) 양배추쌈/쌈장(5) 오이무침 파김치 수수밥 닭곰탕/당면사리 돈까스(1.6.10)/소스(1.12) 양배추샐러드(1) 무말랭이무침	20 나물비빔밥 팽이된장국(5) 계란후라이(1) 배추김치 음료	21 보리밥 바지락두부탕(5) 치킨까스(1.2.5.6)/소스 참깨양배추샐러드(1.5) 무말랭이무침 보리밥 버섯된장찌개(5) 삼겹살구이(10) 모듬야채쌈/쌈장(5) 파김치 과일	22 잔치국수(1.6) 추가밥 떡갈비구이(1.6) 단배추겉절이 과일 쇠불고기덮밥 콩나물국(5) 스마일감자튀김 컬리플라워볶음 배추김치	23
24	25 차조밥 시금치된장국(5) 삼겹살구이(10)/쌈장(5) 모듬야채쌈 콩나물대파무침(5) 배추김치 치킨데리야끼볶음밥(1) 계란실파국(1) 매콤떡볶이 고구마튀김 무말랭이무침	26 율무밥 떡만두국(1.6.10) 닭갈비야채볶음 피망감자볶음 배추김치 참치마요덮밥(1) 김치국 새송이버섯전(1)/초간장 파김치 과일	27 김밥볶음밥(1.10.13) 가쓰오우동(6) 매콤떡볶이 배추김치 과일	28 현미밥 쇠고기버섯전골 오징어당면야채볶음 메추리알장조림(1) 숙주나물무침 배추김치 오므라이스(1.10.13) 미소장국(5) 미니함박스테이크(1.6.10) 과일샐러드 깍두기	29 고구마카레라이스(10) 계란실파국(1) 돈육강정(1.5.6.10) 깍두기 음료 로제스파게티(2.6.10.12.13) 추가밥 불고기퀘사디아(2.6) 오이피클 음료	30
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